Detaylı Bilgisi İçin;
[contact-form-7 id="558d58d" title="Anasayfa İletişim Formu"]
Kayseri Estetik & Plastik Cerrahi | Op. Dr. Mehmet Gökhan Şahin
Obezite Cerrahisi Sonrası Yeni Bir Hayat
Obezite cerrahisi, önlenebilir ölüm nedenlerinde sigaradan sonra ikinci sırada yer alan, kronik bir hastalıktır. Dünyadaki yetişkin nüfusunun üçte birini etkileyen obezite aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, diyabet, iskelet rahatsızlıkları, solunum problemleri ve hatta bazı kanser türlerine zemin hazırlar.
Obezite Derecenizi Ölçün
BKİ (Beden Kitle İndeksi) obezitenin sınıflandırılmasında kullanılan bir ölçektir. Kilonuzun boyunuzun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
BKİ | SINIFLANDIRMA |
18.5-24.9 | NORMAL |
>25 | HAFİF KİLOLU |
25-29.9 | ŞİŞMAN |
>30 | OBEZ |
30-34.9 | I.DERECE OBEZİTE |
35-39.9 | II.DERECE OBEZİTE |
>40 | III.DERECE OBEZİTE |
Genel kanı obezitenin tembellik, motivasyon eksikliği vb. sebeplerden kaynaklandığı yönünde olsa da aslında obezite genetik temele dayanan çok faktörlü kronik bir hastalıktır. Çok yönlü olması nedeniyle obezite tedavisinde diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri herkes için yeterli olmayabilir.
Obezite tedavisinde başarılı olmak için uzun vadeli yaşam tarzı değişiklikleri, kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz gerekir.
Obezitenin Yeni Nesil Tedavisi: Bariatrik Cerrahi
Günümüzde bariatrik cerrahinin obezite tedavisinde en etkili ve kalıcı yöntem olduğu kabul edilmektedir. Bariatrik cerrahi ile kilo veriminin yanında obeziteye bağlı kronik hastalıkların (Tip2 Diyabet, Hipertansiyon, Uyku apnesi vb.) tedavisi sağlanır. Bu etkiler hemen ameliyat sonrasında görülmeye başladığı için kilo kaybına bağımsız olarak bu yöntemlerin tümüne metabolik cerrahi adı verilmeye başlanmıştır.
Metabolik Cerrahi Nasıl Etki Gösterir?
Bu operasyonların kilo kaybında temel etki prensibi kısıtlayıcı ve emilim bozucu olmasıdır. Küçülen mide hacmine bağlı olarak tüketilen besin miktarı ve enerji azalır. Midede açlık hormonu ghrelin salgılayan bölüm de cerrahi işlem esnasında alındığından açlık hissi azalır. Alınan besin ögelerinin ince bağırsaktan emilimi azalır ve besinlerin mideden ince bağırsağa daha hızlı geçmesi tokluk hissi sağlayan ve insülin salgısını artıran hormonların artmasını sağlar.
Yapılan araştırmalar metabolik cerrahi sonrasında yaşam süresinin uzadığını, yaşam kalitesinde arttığını, obeziteye bağlı kronik hastalıklara yakalanma oranının azaldığını gösteriyor.
Metabolik Cerrahi Nasıl Etki Gösterir?
- BKİ’NİZ 40 ve üzerindeyse, gerekli kontrollerden geçerek operasyon geçirebilirsiniz.
- BKİ’NİZ 35-40 aralığındaysa ve obeziteye bağlı kronik hastalıklardan en az birisine sahipseniz gerekli kontrollerden geçerek operasyon geçirebilirsiniz.
– Tip 2 Diyabet
– Hipertansiyon
– Uyku Apnesi
– Osteoartrit
– Alkol Dışı Yağlı Karaciğer Hastalığı
– Astım - Ayrıca BKİ’NİZ 30-35 aralığındaysanız ve Tip2 diyabetiniz varsa cerrahi tedavi sizin için bir seçenek olabilir. Doktorunuza danışabilirsiniz.
Yediklerinizi not etmek veya fotoğrafını çekmek besin seçimlerinizi ve tüketim miktarınızı değerlendirmek için iyi bir yöntemdir.
Bariatrik - Metabolik Cerrahi Süreci
Uygun şartları sağlayan cerrahiye uygun kişilerde genel ameliyat prosedürleri uygulanır. Genel cerrah, anestezi uzmanı, psikiyatrist ve diyetisyenin bulunduğu ekip kontrollerinizi yapar ve sizi sürece hazırlar.
Kronik hastalık veya özel durumlar varsa farklı branş hekimlerinden görüş ve onay alınır.
Ameliyat öncesinde başlayan kontrol ve eğitim süreci ameliyat öncesi ve sonrası başarı ve konforunuz için çok önemlidir. Ameliyat öncesi hazırlıktan başlayarak yara bakımı, ağrı yönetimi, egzersiz hedefleri ve beslenme aşamalarını cerrah ve diyetisyeninizle yöneterek başarınızı yükseltebilirsiniz. Süreç boyunca rutin kontrollerinizi yaptırmalı ve ekibinizle iletişim halinde olmalısınız.
Bariatrik - Metabolik Cerrahi Sonrası Beslenme
Doku iyileşmesini sağlamak, sağlıklı ağırlık kaybetmek ve uzun dönemde vitamin-mineral eksiklikleri yaşamamak için bu dönemde beslenme düzeninize uymanız çok önemlidir. Operasyon sonrası sık görülen şikayetlerden reflü ve dumping sendromunu önlemek için diyetisyen takibinde olmanız ve beslenme programına uymanız gerekir.
Bariatrik-metabolik cerrahi sonrası beslenmeniz adım adım ilerler. Su ve berrak sıvılarla başlar, protein, vitamin ve mineral takviyeleri alırsınız. Daha sonra normal sıvılar, püreler, yumuşak katılar ve en sonunda katı beslenmeye geçiş yapılır. Yeni midenizin kıvamlara, besinlere ve porsiyonlara uyum sağlamasına göre bu dönemlerin süresi değişebilir.
Sıvı Dönem
Çok sıcak veya soğuk olmayacak şekilde, şekersiz, gazsız ve kafeinsiz sıvıları yudum yudum tüketebilirsiniz. Pipet kullanılmamalı.
Su, şekersiz ve tanesiz hoşaf/komposto, taze sıkılmış meyve suları (turunçgiller hariç), ayran, et suyuna tanesiz çorbalar tüketebilirsiniz.
Bu dönemde doktor ve diyetisyeninizin önerdiği protein, vitamin ve mineral takviyelerini tam olarak kullanın.
Püre Dönem
Bu dönemde sıvı besinlere ek olarak püre haline getirilmiş bazı besinleri tek tek ve küçük miktarlarda deneyerek beslenmenize ekleyebilirsiniz. Buna ek günde 2 litre su tüketmelisiniz ve takviyelerinizi kullanmaya devam etmelisiniz.
Katı-sıvı ayrımına bu dönemde başlamanız gerekir. Öğünlerinizden en az 30 dakika önce ve sonra su ve içecek tüketmemelisiniz.
Yumurta (ilk 2 gün sadece sarısı, 3.günden itibaren tam yumurta), kıymalı sebze yemekleri, meyve püreleri, koyu kıvamlı çorbalar, yoğurt ve yumuşak peynir öğün seçenekleriniz arasındadır. Bu besinleri ezerek veya blenderdan geçirerek tüketmeniz gerekir.
Katı Dönem
Yeni midenizin besinlere verdiği tepkilere göre 5 veya 6.haftadan itibaren katı beslenmeye geçmenizi öneririz. Yukarıda belirtilen besinlerin tamamını tolere edebiliyorsanız yumuşak kıvamlı katı besinleri tek tek denemeye başlayabilirsiniz. Günlük su hedefinize ulaşmanız ve katı-sıvı ayrımına uymanız önemli.
Et, balık veya tavuk etini sulu pişirerek deneyebilirsiniz. Kıymalı sebze yemekleri, tam yumurta, kabuksuz meyveler (turunçgiller hariç) tüketebilirsiniz. Tolerasyon durumunuza göre tüketebileceğiniz besinler zamanla çeşitlenecektir.
Besinleri iyi çiğnemeli, öğün süresini en az 20 dakika olacak şekilde ayarlamalısınız. TV-bilgisayar karşısında yemek yememeli, her lokmadan sonra çatalı bırakarak uzun süre çiğnemelisiniz.
Doktorunuzun yönlendirmelerine ve diyetisyeninizin size özel planladığı listelere her dönemde uyum sağlamak olumsuz durumlarla karşılaşma ihtimalinizi azaltır. Ekibin takibinde kalmak ameliyatın uzun dönem etkileri (halsizlik, saç dökülmesi, kilo veriminde duraklama veya geri kilo alımı vb) ile başa çıkmanızı kolaylaştırır.
Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S.)
Op. Dr. M. Gökhan Şahin Kayseri
Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S.)
Aşağıda, Kayseri’de estetik ve plastik cerrahi işlemleri hakkında en çok merak edilen soruları ve Op. Dr. Mehmet Gökhan Şahin‘in yanıtlarını bulabilirsiniz. Her sorunun cevabında, konuyla ilgili detaylı hizmet sayfasına ulaşabilirsiniz. Kişiye özel değerlendirme için iletişime geçebilirsiniz.
Yüz Estetiği
Burun estetiği kaç günde iyileşir? Ameliyat sonrası ilk hafta burunda atel kullanılır ve çoğu kişi yaklaşık 1 hafta sonra günlük yaşamına döner. Ödemin tamamen inip burnun nihai şeklini alması ise 6–9 ayı bulabilir. Ayrıntılar için Kayseri Burun Estetiği (Rinoplasti) sayfasına bakabilirsiniz.
Burun estetiği kalıcı mıdır? Cerrahi rinoplastinin sonucu kalıcıdır; dolgu ile yapılan ameliyatsız uygulama ise geçicidir ve zamanla geriler. Konu hakkında daha fazla bilgi için Kayseri Burun Estetiği (Rinoplasti) sayfasını inceleyebilirsiniz.
Kepçe kulak ameliyatı çocuklara hangi yaşta yapılır? Kulak gelişimi erken tamamlandığından işlem okul çağından itibaren (genellikle 5–6 yaş ve sonrası) uygulanabilir; erken dönem sosyal açıdan avantaj sağlayabilir. Detaylar Kayseri Kepçe Kulak Estetiği sayfasında yer alır.
Göz kapağı estetiğinde iz kalır mı? Kesiler üst kapak kıvrımına ve alt kapakta kirpik altına gizlendiği için izler zamanla belirsizleşir. Daha fazlası için Kayseri Göz Kapağı Estetiği sayfasına göz atabilirsiniz.
Bişektomi herkese uygun mudur? İleri yaşta yüzde doğal yağ kaybı olduğundan çok ince yüz yapısına sahip veya ileri yaştaki kişilerde işlem her zaman önerilmez; uygunluk muayenede belirlenir. Ayrıntı için Kayseri Bişektomi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Yüz germe kaç yıl kalıcıdır? Yüz germe sarkmayı belirgin biçimde düzeltir ve etkisi uzun sürelidir; ancak yaşlanma sürdüğü için zamanla yeni değişiklikler olabilir. Detaylar Kayseri Yüz Germe sayfasında yer alır.
Vücut Estetiği
Liposuction ile kaç kilo verilir? Liposuction bir kilo verme yöntemi değildir; amaç bölgesel yağı azaltarak vücut hattını iyileştirmektir ve asıl fark ölçü ile görünümde ortaya çıkar. Ayrıntı için Kayseri Liposuction (Yağ Aldırma) sayfasına bakabilirsiniz.
Karın germe izi kalır mı? Karın germede genellikle bikini hattına gizlenen bir iz oluşur ve zamanla soluklaşır. Konu hakkında bilgi için Kayseri Karın Germe sayfasını inceleyebilirsiniz.
Meme büyütme emzirmeyi engeller mi? İşlem, emzirme yeteneğini koruyacak şekilde planlanabilir; gelecekteki gebelik ve emzirme planınızı muayenede belirtmeniz önemlidir. Detaylar Kayseri Meme Büyütme sayfasında yer alır.
Meme küçültme sonrası emzirebilir miyim? Uygulanan tekniğe göre değişmekle birlikte birçok durumda emzirme yeteneği korunacak şekilde planlanabilir. Ayrıntı için Kayseri Meme Küçültme sayfasına bakabilirsiniz.
Kalça büyütmede kendi yağım kullanılır mı? Yaygın yöntem, kişinin kendi yağının liposuction ile alınıp kalçaya enjekte edilmesidir; bu hem bölgesel incelme hem kalça dolgunluğu sağlayabilir. Daha fazlası Kayseri Kalça Büyütme sayfasında yer alır.
Jinekomasti sporla geçer mi? Yağ ağırlıklı (yalancı) jinekomastide kilo kontrolü katkı sağlayabilir; ancak büyüme meme dokusu kaynaklıysa cerrahi tedavi gerekir. Ayrıntı için Kayseri Jinekomasti (Erkeklerde Meme Küçültme) sayfasını inceleyebilirsiniz.
Ameliyatsız Estetik
Saç ekimi kalıcı mıdır? Ekilen kökler dökülmeye dirençli donör bölgeden alındığı için tutan köklerin kalıcı olması beklenir. Detaylar için Kayseri Saç Ekimi sayfasına bakabilirsiniz.
Dudak dolgusu ne kadar kalıcıdır? Dudak dolgusunun etkisi geçicidir; kullanılan ürüne ve kişiye göre değişen bir süre boyunca sürer ve zamanla geriler. Ayrıntı için Kayseri Dudak Dolgusu sayfasını inceleyebilirsiniz.
Göz altı dolgusu morlukları geçirir mi? Göz altı dolgusu, çukurluğa bağlı gölgelenmeyi hacimlendirerek azaltmaya yardımcı olabilir; sonuç kişiye göre değişir. Daha fazlası için Kayseri Göz Altı Dolgusu sayfasına bakabilirsiniz.
Ameliyatsız (dolgu ile) burun estetiği kalıcı mı? Dolgu ile yapılan burun uygulaması geçicidir ve zamanla geriler; kalıcı değişiklik cerrahi rinoplasti ile sağlanır. Bilgi için Kayseri Burun Dolgusu sayfasını inceleyebilirsiniz.
Kırışıklık tedavisinin etkisi ne kadar sürer? Uygulamaya göre değişmekle birlikte kırışıklık tedavilerinin etkisi geçicidir ve belirli aralıklarla tekrar gerekebilir. Ayrıntı için Kayseri Kırışıklık Tedavisi sayfasına bakabilirsiniz.
Mezoterapi ne işe yarar? Mezoterapi, cilt veya saçlı deriye içerik enjeksiyonuyla bölgesel bakım ve destek amaçlı uygulanan bir yöntemdir. Detaylar için Kayseri Mezoterapi sayfasını inceleyebilirsiniz.
Genital Estetik
Labioplasti sonrası normal hayata ne zaman dönülür? Günlük yaşama genellikle kısa sürede dönülür; spor ve cinsel yaşam için hekimin verdiği süreye uyulmalıdır. Konu hakkında bilgi için Kayseri Labioplasti sayfasına bakabilirsiniz.
Sorunuz listede yok mu?
Merak ettiğiniz işlemle ilgili sorularınız için Kayseri Melikgazi’deki muayenehaneyle iletişime geçebilir veya 0 534 455 50 65 numarasını arayabilirsiniz. Kişiye özel değerlendirme, ancak muayene sonrası mümkündür.